Archivio di aprile 2011

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Pasquetta con il miglio!

Buongiorno! Ieri super allenamento per la staffetta del miglio femminile…e già, perché abbiamo fatto delle durissime ripetute sulle le giostre di Mirabilandia 😉

Scherzi a parte, è stata un bellissimo weekend passato con le miei compagne di staffetta e con i rispettivi morosi. Ormai ci conosciamo da qualche annetto e stiamo diventando molto affiatate a tal punto da passare insieme il weekend di Pasqua! E’ bello che sia nata questa amicizia tra di noi…e speriamo che ci sia d’aiuto anche per correre più forte in gara! :-)

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Buona pasqua!

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Atleti giallo-rossi!

Buongiorno!

Stamattina c’è stata la conferenza stampa per la presentazione della stagione 2011 dell’Atletica Bergamo 59…come potete vedere dalla foto hanno preso parte tutti gli atleti cresciuti nel vivaio dell’Atletica Bergamo 59. E già…perché, anche se ormai gareggiamo per i nostri rispettivi gruppi militari, siamo molto legati alla nostra società civile di provenienza e per noi è sempre un piacere tornare ad indossare la maglietta giallo-rossa! :-)

Hey…Ormai manca davvero poco alla Pasqua, che cosa avete in programma di bello??io quest’anno la passerò con le mie compagne di staffetta azzurra :-) Wow! Dai…un giorno di divertimento tutte insieme possiamo concedercelo,no??

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Europei parigi

Tutto ok!

Ciaoooo!

Da lunedì ho ripreso ad allenarmi seriamente senza più sentire il fastidio all’adduttore…bene bene! :-) Per questo, la settimana di allenamenti sta procedendo per il meglio!

Oggi è il 14, manca esattamente un mese al mio esordio…infatti, molto probabilmente, esordirò sui 400m alla prima fase regionale dei cds assoluti…Ormai la stagione outdoor è alle porte…!!Wow!

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Vita da raduno!

Buongiorno!

Ormai il raduno è quasi giunto al termine, infatti domani pomeriggio si torna a casa…Qui, e penso un po’ in tutta Italia, da ieri le temperature si sono alzate a tal punto che sembrano giornate estive e non primaverili!

Parlando, invece, di allenamenti mercoledì abbiamo svolto un lavoro insieme, abbiamo fatto 2 serie da 2×200 recupero di due minuti tra i duecento e di un quarto d’ora tra le coppie. E’ andato bene, però, a fine allenamento ho sentito un leggero fastidio all’adduttore sinistro…niente di grave, ma essendo un periodo troppo importante preferisco non rischiare, quindi non penso che farò altri lavori “tirati”. Comunque, non preoccupatevi :-) ieri ho corso nell’erba e ho fatto qualche allungo senza sentire alcun fastidio…buon segno,no??

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raduno bracciano

Vigna di Valle!

Eccomi qua a scrivervi da Vigna di Valle :-), sono arrivata ieri sera dopo un bel viaggetto in aereo! In questi giorni ci alleneremo presso il centro sportivo dell’aeronautica, un luogo tranquillo situato sulla riva del lago di Bracciano.

Stamattina abbiamo svolto il primo allenamento del raduno..niente di che, visto che siamo tutte e 4 in settimana di scarico, abbiamo provatao qualche cambio e poi allunghi in erba. Ovviamente faremo qualche lavoro insieme in settimana…Alé!
raduno bracciano

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