Buongiorno!

Ormai il raduno è quasi giunto al termine, infatti domani pomeriggio si torna a casa…Qui, e penso un po’ in tutta Italia, da ieri le temperature si sono alzate a tal punto che sembrano giornate estive e non primaverili!

Parlando, invece, di allenamenti mercoledì abbiamo svolto un lavoro insieme, abbiamo fatto 2 serie da 2×200 recupero di due minuti tra i duecento e di un quarto d’ora tra le coppie. E’ andato bene, però, a fine allenamento ho sentito un leggero fastidio all’adduttore sinistro…niente di grave, ma essendo un periodo troppo importante preferisco non rischiare, quindi non penso che farò altri lavori “tirati”. Comunque, non preoccupatevi :-) ieri ho corso nell’erba e ho fatto qualche allungo senza sentire alcun fastidio…buon segno,no??

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