Allenamenti, allenamenti e allenamenti!
Dopo la gara al meeting Terra Sarda, ho ripreso a fare lavori di carico in allenamento. Questa settimana, infatti, è stata abbastanza pesante, e le mie gambe ne hanno risentito parecchio!
In questi ultimi due mesi, avendo gareggiato molto, avevo un po’ abbandonato i lavori di forza, per questo, riprenderli è stato abbastanza faticoso!
Settimana prossima, invece, mi allenerò con le mie compagne di staffetta, in quanto da lunedì saremo in raduno a Terminillo con la nazionale!
Buon weekend a tutti, anzi buone vacanze!
Stampa l'articolo | Questo articolo è stato pubblicato da Marta il 6 agosto 2011 alle 14:15, ed è archiviato come Atletica. Puoi seguire i commenti a questo post attraverso RSS 2.0. Puoi pubblicare un commento o segnalare un trackback dal tuo sito. |
circa 7 anni fa
FORZA MARTA !!!