Archivio di gennaio 2012

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Ultimi giorni!

Buongiorno!

Ormai siamo quasi giunti alla fine del raduno, infatti, lunedì sera sarò sul volo per tornare in Italia…sarà dura allenarsi nuovamente al freddo, per questo, nei primi allenamenti italiani bisognerà essere “cauti”.  Comunque, sono soddisfatta del lavoro svolto in queste tre settimane di raduno, è stato sicuramente proficuo. E, ovviamente, è stata anche una bellissima esperienza!

Ora, però, bisogna iniziare a scaricare in vista delle due gare indoor: l’11 febbraio farò un 600 ad Ancona e, poi, gli italiani assoluti nei 400. Quest’anno non le abbiamo finalizzate, le farò di passaggio per spezzare la lunga preparazione invernale.

Ah, non perdetevi la puntata di lunedì 6 febbraio dei “soliti ignoti”, ci sarà l’identità della campionessa italiana dei 400m! :-)

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Vita da raduno!

E la prima settimana di allenamenti è andata…sinceramente è stata abbastanza impegnativa, in quanto, è stato difficile adattarsi al caldo e all’altura. Comunque, per ora,  il raduno procede bene..allenamenti intensi per tutti.

Qui, le giornate le passiamo tra allenamenti, momenti di relax e, ovviamente, anche di divertimento! :-) Beh, ogni tanto bisogna anche staccare dagli allenamenti e divertirsi un po’, no?!?

Comunque, ora, che mi sono completamente ambientata, posso dire che a Potchefstroom si sta davvero bene, c’è sempre un “atmosfera di tranquillità”, impossibile non rilassarsi tra un allenamento e l’altro . E, poi, è bello potersi confrontare, ogni giorno,  con atleti di nazioni differenti…è proprio un bello stimolo!

 

 

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Potchefstroom!

Buongiorno!

Eccomi qui ad aggiornare il blog dalla guest house di Potchefstroom… Siamo arrivati giovedì pomeriggio, dopo un viaggio molto lungo! E, devo dire, che è stato davvero “strano” ritrovarsi in una realtà completamente diversa dalla nostra, soprattutto il passaggio da zero a trenta gradi.  Per questo, i primi giorni ho svolto degli allenamenti abbastanza blandi, in modo tale da adattarmi alle condizioni climatiche, ma da oggi si inizia seriamente! :-)

Comunque, il posto è veramente l’ideale per allenarsi, non è facile trovare una pista in erba da otto corsie a 1400m. Beh, dalle foto qui a sinistra si capisce, no? Sotto, invece, ne ho messa  una di gruppo. :-)

Ciaooo!

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Si parte!

Buongiorno a tutti!

Oggi pomeriggio parto per il raduno a Potchefstroom, speriamo sia un mese di lavoro proficuo! Daga det!

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