Archivio di febbraio 2012

Italiani d’Argento!

Buongiorno!

Dopo aver vinto le ultime due edizioni dei campionati italiani assoluti indoor, ieri sono tornata a casa con la medaglia d’argento e, sinceramente, credo che di più non potevo fare. Forse un po’ ho sbagliato la gestione della tattica di gara…passando terza al primo giro ho preso qualche metro rispetto ad Enrica e, di conseguenza, non sono più riuscita a tornarle “sotto”. Ma, probabilmente il risultato sarebbe stato lo stesso, perché ieri ho trovato un avversaria più in forma di me!

Comunque, sono contenta di aver gareggiato anche se sapevo di non aver fatto una preparazione specifica per questa gara. In quanto, quest’anno abbiamo fatto una preparazione abbastanza diversa dall’anno scorso quindi era importante fare una gara di “verifica”. :-)

Vi lascio con il video della gara di ieri:

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Il disgelo!

Wow…finalmente le temperature sono diventate più miti! :-) Meno male, perché non ne potevo più di allenarmi con mille strati addosso per il troppo freddo! Certo che, però, questo tempo è proprio un po’ “pazzerello”…in pochi giorni c’è stato un differenziale di dieci gradi, ora le giornate sembrano quasi primaverili! Meglio,no?!

E da quando il clima è cambiato anche le mie gambe hanno sentito il beneficio di questi gradi in più, infatti, sono riuscita a fare qualche bel lavoretto di velocità, in vista dei campionati italiani assoluti di settimana prossima! Come vi dicevo nei post precedenti, quest’anno non abbiamo finalizzato le indoor, facciamo questa gara per spezzare la preparazione e per velocizzare, in quanto, nei mesi invernali abbiamo allungato un po’ le prove negli allenamenti, perché l’intento sarebbe quello di correre bene anche gli ottocento nella stagione outdoor.

Buon weekend a tutti!

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Che performance!

Ecco, per chi si fosse perso la mi performance, l’inizio della puntata dei soliti ignoti di lunedì 6 febbraio! Beh, si capiva che sono la campionessa italiana dei 400m, no?! :-)

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Ancora maltempo!

Buongiorno!

Non ho più aggiornato il blog, perché sapevo che le gare di questo weekend erano un po’ a “rischio” causa maltempo nel centro-sud d’Italia. E, infatti, stamattina hanno deciso di annullarle! :-( Un po’ di dispiace perché il 600 sarebbe stato sicuramente un buon test per verificare la preparazione svolta in questi mesi invernali, ma d’altronde  la sicurezza delle persone viene prima di tutto! Purtroppo, questa è la situazione Italiana con un solo impianto indoor in tutto il pase.

Per fortuna, qui a Bergamo non abbiamo problemi con la neve, ma le temperature continuano a essere rigide…dai, prima o poi arriverà la primavera! :-)

 

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2012-02-02 16.21.25

Temperature polari!

Sapevo che al mio rientro in Italia avrei trovato un clima invernale, ma non pensavo di arrivare e trovare neve e temperature sotto lo zero! Allenarsi in questi giorni è davvero dura, soprattutto per me che arrivo da un mese al caldo…! Beh, speriamo che questa ondata di gelo passi velocemente!!!

Sotto ho messo la foto del mio campo di allenamento, dopo le nevicate di questi giorni…bella differenza rispetto a quello di Potchefstroom, vero?! 😉

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