Ciao a tutti!

Dopo i campionati italiani non ho perso tempo, infatti, ho ripreso subito con la preparazione in vista della stagione all’aperto. E’ stata abbastanza dura riprendere i lavori di forza, visto che per un mese non ho più fatto niente. Nel mese di febbraio ho svolto un periodo di semi scarico, dopo il lungo stage in sud africa, al fine di velocizzare un po’. Da settimana scorsa, invece, ho ripreso ad allenarmi duramente!

E, oggi inizia una nuova settimana di allenamenti…forza!

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