Purtroppo, dopo l’esordio positivo, mi sono infortunato al bicipite femorale. Infatti, martedì durante un allenamento di velocità ho sentito una fitta nella zona posteriore della coscia destra. Per fortuna è solo una elongazione di primo grado al bicipite femorale. Quindi, in questi giorni sono ferma e sto facendo delle terapie fisiche per cercare di accelerare il processo di guarigione! L’obiettivo, ovviamente, è di tornare in pista il prima possibile!!

Oggi, invece, ho svolto una seduta riabilitativa alternativa: una camminata, con una compagna speciale, per favorire la rigenerazione del tessuto muscolare! 😉

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