Marta

Wow…finalmente le temperature sono diventate più miti! Meno male, perché non ne potevo più di allenarmi con mille strati addosso per il troppo freddo! Certo che, però, questo tempo è proprio un po’ “pazzerello”…in pochi giorni c’è stato un differenziale di dieci gradi, ora le giornate sembrano quasi primaverili! Meglio,no?!

E da quando il clima è cambiato anche le mie gambe hanno sentito il beneficio di questi gradi in più, infatti, sono riuscita a fare qualche bel lavoretto di velocità, in vista dei campionati italiani assoluti di settimana prossima! Come vi dicevo nei post precedenti, quest’anno non abbiamo finalizzato le indoor, facciamo questa gara per spezzare la preparazione e per velocizzare, in quanto, nei mesi invernali abbiamo allungato un po’ le prove negli allenamenti, perché l’intento sarebbe quello di correre bene anche gli ottocento nella stagione outdoor.

Buon weekend a tutti!

Buongiorno!

Non ho più aggiornato il blog, perché sapevo che le gare di questo weekend erano un po’ a “rischio” causa maltempo nel centro-sud d’Italia. E, infatti, stamattina hanno deciso di annullarle! Un po’ di dispiace perché il 600 sarebbe stato sicuramente un buon test per verificare la preparazione svolta in questi mesi invernali, ma d’altronde  la sicurezza delle persone viene prima di tutto! Purtroppo, questa è la situazione Italiana con un solo impianto indoor in tutto il pase.

Per fortuna, qui a Bergamo non abbiamo problemi con la neve, ma le temperature continuano a essere rigide…dai, prima o poi arriverà la primavera!

Buongiorno!

Ormai siamo quasi giunti alla fine del raduno, infatti, lunedì sera sarò sul volo per tornare in Italia…sarà dura allenarsi nuovamente al freddo, per questo, nei primi allenamenti italiani bisognerà essere “cauti”.  Comunque, sono soddisfatta del lavoro svolto in queste tre settimane di raduno, è stato sicuramente proficuo. E, ovviamente, è stata anche una bellissima esperienza!

Ora, però, bisogna iniziare a scaricare in vista delle due gare indoor: l’11 febbraio farò un 600 ad Ancona e, poi, gli italiani assoluti nei 400. Quest’anno non le abbiamo finalizzate, le farò di passaggio per spezzare la lunga preparazione invernale.

Ah, non perdetevi la puntata di lunedì 6 febbraio dei “soliti ignoti”, ci sarà l’identità della campionessa italiana dei 400m!

Buongiorno!

Eccomi qui ad aggiornare il blog dalla guest house di Potchefstroom… Siamo arrivati giovedì pomeriggio, dopo un viaggio molto lungo! E, devo dire, che è stato davvero “strano” ritrovarsi in una realtà completamente diversa dalla nostra, soprattutto il passaggio da zero a trenta gradi.  Per questo, i primi giorni ho svolto degli allenamenti abbastanza blandi, in modo tale da adattarmi alle condizioni climatiche, ma da oggi si inizia seriamente!

Comunque, il posto è veramente l’ideale per allenarsi, non è facile trovare una pista in erba da otto corsie a 1400m. Beh, dalle foto qui a sinistra si capisce, no? Sotto, invece, ne ho messa  una di gruppo.

Ciaooo!

Buongiorno a tutti!

Ormai manca davvero poco al nuovo anno…siete pronti per i festeggiamenti?!?Io, ovviamente, si! Quest’anno andrò con i miei amici in un rifugio nelle valli bergamasche! Insomma, prevedo un’altra super abbuffata dopo quella natalizia!

Che dire di questo nuovo anno…beh, è l’anno Olimpico e questo dice già tutto, no?!?

Auguro a tutti voi un BUON ANNO!!!